Volkstümliche Gewohnheiten haben uns gezeigt, dass Olivenöl eines der wirksamsten natürlichen Heilmittel ist, um kleine häusliche Unannehmlichkeiten oder häufige, nicht schwerwiegende Krankheiten zu lösen. Tatsächlich gingen unsere Großeltern früher sicherlich nicht in die Apotheke, um Salben gegen Verbrennungen oder Rheuma und Verstauchungen, Lösungen gegen Haarausfall und so weiter zu kaufen. Sie griffen auf das zurück, was sie zu Hause hatten, um ihre heilenden Mischungen herzustellen. Fast immer verwendeten sie gewöhnliche Lebensmittel wie Honig, Kartoffeln, Zwiebeln, Feigenblätter, Eier, Essig … und die Grundlage von allem war immer Olivenöl.
Heute, in unserer modernen Zeit, nachdem wir den großen unternehmerischen Boom erlebt und uns von einer Flut von Kosmetika und Medikamenten umgeben gesehen haben, suchen wir wieder nach Natürlichkeit, um die häufigsten Beschwerden zu behandeln und zu vermeiden, häufig auf Medikamente zurückzugreifen, die auf lange Sicht negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben könnten. Und so kehrt Olivenöl zurück, um unter den wirksamen natürlichen Heilmitteln gegen die häufigsten und am weitesten verbreiteten Beschwerden zu glänzen. Tatsächlich betreffen die heute häufigsten Anwendungen:
Im Detail werden wir nun die verschiedenen Bereiche einzeln erläutern und gemeinsam lernen, wie man es am besten anwendet und verwendet, mit maximaler Natürlichkeit.
Es passiert oft zu Hause beim Kochen, Bügeln oder wenn man sich mit dem Beginn der schönen Jahreszeit der Sonne aussetzt, dass man sich kleine Verbrennungen oder Hautverbrennungen zuzieht. In diesen Fällen ist das Erste, was zu tun ist, die verbrannte Hautstelle unter einen reichlichen Strahl kalten Wassers zu halten. Anschließend wird die Schwere der Situation bewertet. Wenn die Fläche sehr ausgedehnt und geschwärzt ist und sehr große Blasen aufweist, muss ein Arzt aufgesucht werden, andernfalls kann man auf natürliche Hausmittel zurückgreifen, indem man ölige Substanzen aufträgt, die die Stelle weich halten, wie eben Olivenöl. Es hat eine bemerkenswerte Wirkung auf die verbrannte Haut dank seiner weichmachenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, die auf seine chemische Zusammensetzung zurückzuführen sind. Es gibt verschiedene Methoden, um Olivenöl gegen diese Probleme zu verwenden:
In all diesen Fällen sollte man jedoch nicht mit den Mengen an Olivenöl übertreiben, denn da es reich an Fettsäuren ist, könnten diese die Poren der Haut verstopfen.
Ohrenschmerzen sind eine der häufigsten Krankheiten, insbesondere bei Kindern, und der häufigste Grund für Beschwerden oder Schmerzen im Ohr ist die übermäßige Ansammlung von Ohrenschmalz. Es verhindert, dass äußere Partikel mit dem Gehörgang und dem Trommelfell in Kontakt kommen, aber oft muss es, wenn es im Übermaß vorhanden ist, entfernt werden, sonst neigt es dazu, einen Pfropfen zu bilden. Die Beschwerden im Ohr sind jedoch nicht nur auf Ohrenschmalz zurückzuführen, sondern auch auf Entzündungen im Inneren des Ohrs, die mehr oder weniger akut sein können, wie Otitis, oder leichter. Für all dies war Olivenöl schon immer eines der am häufigsten verwendeten natürlichen Heilmittel, aber bei anderen schwereren Symptomen wie Fieber sollte man immer einen Arzt aufsuchen.
Das Großmutter-Heilmittel zur Behandlung dieser Beschwerden/Schmerzen ist:
falls Sie das Olivenöl verwenden, um Ohrenschmalz zu entfernen, warten Sie nach dem Einträufeln des Öls ins Ohr 5 Minuten und legen Sie ein sauberes Tuch direkt unter das Ohr, um das Öl und das verflüssigte Ohrenschmalz aufzufangen, das aus dem Ohr austritt. Spritzen Sie abschließend sauberes Wasser ins Ohr, um es zu reinigen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass wenn die Infektion anhält, sie nicht vernachlässigt werden darf, da es zu Schäden am Hörorgan kommen könnte.
Stresssituationen, trockenes oder strapaziertes Haar, insbesondere bei Frauen, führen zu Haarausfall. Auf lange Sicht können sich Behandlungen mit Anti-Haarausfall-Ampullen als wenig wirksam erweisen, und warum also nicht ein natürliches Heilmittel ausprobieren? Olivenöl ist ein praktisches und sehr nützliches Mittel, um die Kopfhaut zu stärken und Haarausfall entgegenzuwirken. Reiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen die Kopfhaut mit einem Wattebausch ein, der mit ein paar Tropfen Olivenöl getränkt ist. Wickeln Sie dann den Kopf in ein Handtuch und waschen Sie am nächsten Morgen die Haare mit einem milden Shampoo. Wiederholen Sie die Behandlung mindestens 10 Tage lang und Sie werden sofort stärkeres und glänzenderes Haar bemerken. Olivenöl hilft Kopfhaut und Haarfaser durch:
Olivenöl kann auf jede Art von Haar aufgetragen werden, da es auf jede Art von Bedürfnis eingeht. Es kann lockigem und trockenem Haar Linderung verschaffen, aber auch Geschmeidigkeit, Volumen, Glanz verleihen und tägliche Schäden durch die Verwendung von Föhn und Bürste, aber auch durch Sonne oder Meerwasser reparieren.
Olivenöl hat sich auch als hervorragendes Anti-Aging-Mittel erwiesen. Dank seiner Polyphenole, die eine starke antioxidative Wirkung entfalten, beugt es Falten vor und bekämpft die Wirkung freier Radikale. Darüber hinaus hilft das enthaltene Beta-Carotin, die Haut elastisch zu machen. Es reicht aus, es abends vor dem Schlafengehen oder gleich nach dem Aufwachen am Morgen auf die Haut um die Augen zu tupfen. Man kann es im Kühlschrank aufbewahren, damit es eine dichtere Konsistenz hat und somit einer Creme ähnlicher ist.
Dem Olivenöl können einige Tropfen duftender ätherischer Öle zugesetzt werden, oder einige Tropfen davon können Feuchtigkeitscremes zugesetzt werden, um Geschmeidigkeit und Elastizität zu erhalten.
Inzwischen ist klar, dass Olivenöl reich an Phenolen (Tyrosol, Hydroxytyrosol und Oleuropein) mit starker antioxidativer Wirkung ist, die eine schützende Wirkung gegen oxidativen Stress ausüben, ein Ereignis, das die entzündlichen Prozesse rheumatischer Erkrankungen charakterisiert. Es wurde beobachtet, dass die Hemmung von oxidativem Stress dazu beiträgt, die Entwicklung der rheumatischen Erkrankung zu verlangsamen. Aber das ist noch nicht alles! Olivenöl enthält nämlich eine Substanz namens Oleocanthal, die erst 2005 zum ersten Mal entdeckt wurde, mit ähnlichen Eigenschaften wie Ibuprofen und stärker als Aspirin in seiner entzündungshemmenden Wirkung. Ibuprofen ist eines der am häufigsten verwendeten entzündungshemmenden Medikamente bei rheumatischen Erkrankungen (und auch bei anderen entzündungsbasierten Pathologien). Achtung jedoch: Diese Eigenschaften von Olivenöl gelten nur für natives Olivenöl extra und nicht für Olivenöl (ein raffiniertes Öl, das durch Verwendung von Lösungsmitteln gewonnen wird, um Öl aus den Kadavern bereits gepresster Oliven zu gewinnen) und nur, wenn das Öl aus erster Pressung und kalt gepresst ist, das heißt höchstens innerhalb von 24–36 Stunden nach der Olivenernte gepresst. Wählen wir also immer ein Qualitätsöl, vorzugsweise von einem vertrauenswürdigen lokalen Erzeuger, und verwenden wir es nur roh, das heißt kalt, um Salate und Gerichte zu würzen. Es eignet sich auch zum Kochen, aber dabei gehen alle seine Eigenschaften verloren. Wenn wir also eine Suppe zubereiten, sollte das Öl am Ende des Kochvorgangs roh hinzugefügt werden.
Auch zur Linderung von Schmerzen oder Schwellungen aufgrund von Verstauchungen infolge falscher Bewegungen oder Stürze ist Olivenöl ein wirksames natürliches Heilmittel. Es reduziert Entzündungen und hat heilende Eigenschaften, die den Heilungsprozess beschleunigen können. Man muss Olivenöl erwärmen, bis es lauwarm ist (Vorsicht, es darf nicht braten!), dann trägt man das lauwarme Öl auf die schmerzende Stelle auf und massiert 5–6 Minuten lang. Dieser Vorgang hilft, die Muskeln zu entspannen und den Schmerz zu lindern. Der Vorgang kann 4-mal täglich wiederholt werden.
Eine wissenschaftliche Entdeckung hat auch die Vorteile von Öl bei der Behandlung von Hautpsoriasis aufgezeigt, einem häufigen Problem, das auch auf Stresssituationen zurückzuführen ist. Dies liegt daran, dass die Biophenole, an denen natives Olivenöl extra reich ist, metabolische Probleme hemmen und dank der entzündungshemmenden Eigenschaften die Auswirkungen der Psoriasis bekämpfen können. Basierend auf verschiedenen Untersuchungen kann man behaupten, dass Psoriasis eine Pathologie autoimmuner Natur ist, bei der die erhöhte Produktion von Antikörpern, insbesondere von T-Lymphozyten, auf epidermaler Ebene (aber nicht nur) ein entzündliches Phänomen bestimmt.
Die übermäßige und anomale Reproduktion der Hautzellen, die die Psoriasis charakterisiert, zeigt sich insbesondere an den Ellbogen, Knien, dem unteren Rücken, dem Gesicht, den Handflächen, den Fußsohlen und der Kopfhaut.
Eine weitere häufige Pathologie ist die Hauttrockenheit, die auf genetische Faktoren oder starke Dehydrierung zurückzuführen ist. Auch in diesen Fällen können Olivenölkompressen wirksame nährende, feuchtigkeitsspendende und weichmachende Heilmittel sein.
Noch einmal haben wir nach dem Gesagten die Bestätigung erhalten, dass Olivenöl ein kostbares Gut ist, das man immer griffbereit haben sollte.
Techniker und Experte für natives Olivenöl extra, eingetragen im Nationalen Verzeichnis Sektion Kampanien. Ölmühlenmeister mit Diplom, erworben bei der International Extravirgin Agency.
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